iEatBetter: Food Diary

Керувати споживанням їжі, як правило, важка робота, але наш інтуїтивно зрозумілий інтерфейс усуває всі клопоти, пов’язані з реєстрацією продуктів і відстеженням поживних речовин.

• Додавання чашки кави? З’являться варіанти вершків, цукру, вершків і підсолоджувача без цукру.
• Готувати смажену курку? Просто клацніть курку, і ви зможете вибрати борошно, яйце та олію з доданих варіантів.

Доглядати за собою має бути легко.


ОБЕРІТЬ ПРОСТУ ЦІЛЬ

Яку б ціль ви не вибрали, програма полегшить її та підтримає вас на цьому шляху.

• Харчуйтесь уважно та дотримуйтеся збалансованої дієти
• Втрачайте або набирайте вагу
• Дотримуйтесь дієтичного плану лікаря

Ми хочемо, щоб ви прожили довге, здорове та щасливе життя.


ОСОБЛИВОСТІ, ЯКІ РОЗНАВЛЯЮТЬ РІЗНИЦЮ

1. Велика база даних продуктів: включено всі продукти, які ви їсте, з великою кількістю інформації про кожен продукт.
2. Розумні персоналізовані пропозиції: програма пропонує продукти, рекомендовані вашим типом дієти, і продукти, які ви зазвичай їсте (включно з комбінаціями продуктів і розмірами порцій).
3. Особисті нагадування: стежте за кожним прийомом їжі та перекусом і отримуйте невеликі винагороди.
4. Науковий підхід: наші рекомендації щодо здорового харчування та звичок базуються на даних Міністерства сільського господарства США (USDA), Департаменту охорони здоров’я та соціальних служб США (HHS), Інституту медицини (IOM) та Національного інституту раку (DCCPS). .


РОЗВИТКУЙТЕ СВОЮ МОТИВАЦІЮ

Коли ви створюєте обліковий запис, програма садить дерево. Коли ви записуєте їжу, на вашому дереві починають рости яблука. Клацніть, щоб зібрати та спостерігати, як ваші яблука накопичуються.

Ви знаєте, наскільки захоплюючими можуть бути мобільні ігри? Ця програма використовує цю силу, щоб допомогти вам харчуватися краще, надаючи невеликі винагороди в додатку. Простий спосіб підвищити мотивацію!


ПІДТРИМУЄТЬСЯ 4 ДІЄТИ

1. Стандартна
2. Середземноморська (рекомендовано)
3. Вегетаріанська
4. Веганська

Середземноморська дієта широко визнана як найздоровіший спосіб харчування. Це може підтримувати втрату ваги, продовжити ваше життя та допомогти запобігти діабету 2 типу, інсульти, серцеві напади та передчасну смерть.


МАЛЕНЬКІ ЗМІНИ З ВЕЛИКИМ ЕФЕКТОМ

Додаток допоможе вам:

• Знайти мотивацію харчуватися краще
• Керувати своїм здоров’ям за допомогою дієти
• Виглядати краще та почуватися впевненіше

Коли ви відстежуєте споживання їжі, ви, як правило, їсте краще і перестаєте переїдати. А коли ви їсте краще, ви:

• покращуєте свій настрій
• підвищуєте рівень енергії
• покращуєте свої когнітивні здібності, концентрацію та короткочасну пам’ять
• живете довгим і здоровим життям

Ця програма допоможе вам будувати здорові та радісні стосунки з їжею:

• Визначте свої харчові звички та шаблони
• Їжте менше, почуваючись повністю задоволеними
• Розвивайте більш співчутливе ставлення до своїх труднощів з їжею

. Дотримуватися дієти не завжди легко, але ця програма надає вам необхідну підтримку.


ПРЕМІУМ ФУНКЦІЇ

У цій програмі немає реклами як для безкоштовних, так і для преміум-акаунтів! Але якщо ви інвестуєте в преміум-підписку, ви отримуєте ось що:

• Розблокуйте значно більшу базу даних про продукти харчування з додатковими продуктами та комбінаціями
• Автоматичні звіти електронною поштою
• Підтримка кількох пристроїв
• Автоматичне резервне копіювання в хмарі
• Поділіться своїми звітами з лікарем
• Підтримка продовжується розвитку — ми завжди працюємо над тим, щоб краще піклуватися про вас!

Обов’язково ввійдіть після оплати, щоб увімкнути функції підключення до хмари.


ПОЧНІТЬ ХАРЧУВАТИСЯ КРАЩЕ СЬОГОДНІ

Завантажте програму, щоб почати легший шлях до здорового та збалансованого харчування на все життя.


УВАГА

Перед початком нової дієти обговоріть свої цілі зі своїм лікарем або дієтологом.